Home » Йога

Йога

Тема йоги – отдельная большая тематика. Йога сегодня это и спорт, и образ жизни, и культура. Главное – правильное отношение к себе, своему сознанию и телу.

Смотрите наши статьи по теме йоги далее.

Йога-семинар в Калининграде с Марком Кисуриным

Йога-семинар в Калининграде с Марком Кисуриным

Впервые в Калининграде был Старший Тренер Йоги 23 Марк Кисурин. Два насыщенных интересной практикой и полезной теорией дня. Карана-крама, проработка суставов, асаны на гибкость и силу, пранаямы, работы с вниманием, медитативные техники и еще много чего интересного осваивали участники семинара. Об этом подробнее в нашей статье.

Подробнее »Йога-семинар в Калининграде с Марком Кисуриным

Практика гвоздестояния в Калининграде

Практика гвоздестояния в Калининграде

Недавно мне довелось испытать доску Садху на себе, говоря простым языком – постоять на гвоздях.

  1. Не думала, что когда-нибудь захочу это сделать.
  2. Когда захотела, не думала, что решусь на это.
  3. Решившись, не думала, что испытаю такие эмоции.

Подробнее »Практика гвоздестояния в Калининграде